تجربتي فالتخلص من الكرش بعد الولادة من اكبر المواجهات الصعبة التي تواجهها المراة التي تولد بعد الولادة هي الكرش لذا يجب ان تقوم ببعض من الخطوات التي المحافظة على الرشاقة و خصوصا بعد عملية الولادة القيصرية تخرج الكرش بكيفية كبيره
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامه التي يحتاجها الجسم من اجل التخلص من السموم التي تتواجد فيه، و الحصول على جسم خالي من الأمراض و مليء بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
استخدامات الزنجبيل : و ربما يستعمل الزنجبيل فالتنحيف و التخلص من الوزن الزائد التي تعانى منه السيدات و الرجال، و ذلك من اثناء استخدامة فبعض الخلطات الطبيعية حتي يتم ازاله دهون البطن و الأرداف و الفخذين و الخصر، فقد اثبتت العديد من الأبحاث ان الزنجبيل من الأعشاب الهامه التي يحتاجها جسم الإنسان بكثرة حتي يتم المحافظة على رشاقتة و التخلص من السعرات الحرارية الزائده و الدهون التي تتواجد فجسم الإنسان و بالأخص فمنطقة البطن و الخصر و الأرداف.
دهون البطن و الفخذين : تعانى العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون فالمناطق المختلفة من جسمها و التي تختلف على حسب طبيعه الجسم، و ذلك يصبح ناتج عن تناول الأطعمه العديدة التي تحتوى على نسبة كبار من الدهون و التي تنتج عن اتباع نظام غذائى غير صحي، و لهذا فقد ينتج عنه زياده الوزن بمعدل كبير، و ربما يصبح الحل الأمثل هو التخلص من الدهون الزائده بعمل الخلطات الطبيعية و تناول المشروبات الهامه التي تحافظ على جسم الإنسان، و هذي المشروبات تتمثل فمشروب الزنجبيل الذي يعد من اهم المشروبات التي تقضى على الوزن و الكرش و الدهون الموجوده فالفخذين، و ذلك حتي يتم التخلص من الوزن الزائد.
خلطات طبيعية من زيت الزنجبيل لإزاله دهون البطن و الفخذين : يتم عمل خلطات طبيعية تتكون من زيت الزنجبيل المفيد للصحة، و التي تعمل على تنحيف البطن و الفخذين و تساعد على التخلص من الدهون التي تتواجد فيها، و ذلك من اثناء عمل مشروبات هامه تتمثل فخليط الزنجبيل بزيت الزيتون:
-يتم خلط كميه من زيت الزنجبيل المضاف له كميه مضاعفه من زيت الزيتون، و يتم دهان هذي الخلطه على المنطقة التي تعانى من ترهلات او تعانى من تراكم نسبة الدهون فيها، و كذا يتم تركها على البشره مدة ثلاث ساعات متتاليه و من بعدها يتم غسلها بالماء حتي يتم التخلص من الدهون، و لابد من ان تقوم ب ممارسه التمارين الرياضيه فالساعة الأولي و فالساعة الثانية =قومى بتنظيف البيت و بعدين اجلسى بشكل عادي.
– تعتبر الخلطه من اروع الخلطات التي تقضى على زياده الوزن و الدهون التي تتواجد فهذه المنطقة، و تعمل على فقد الوزن بشكل كبير فحالة استعمال هذي الوصفة مرتين فالأسبوع الواحد، حتي يتم الحصول على النتائج المبهره التي تساعد فالتخلص من نسبة الدهون الزائده فالجسم على اكمل و جه.
فائدة الزنجبيل لحرق الدهون : يحتوى زيت الزنجبيل على مجموعة من العناصر التي تساعد فحرق الدهون التي تتواجد فالجسم، و التي تعمل على تخليص الجسم من نسبة الدهون التي تتراكم فيه، و ذلك بالأخص فمنطقة الأرداف و الفخذين و البطن و غيرها من الأماكن، فقد يملك القدره على تخلص الجسم من الماء الزائد و من بعدها جعل الجسم خالي من المياة التي تتجمع به و تسبب تضخم الجسم و زياده الوزن، و ذلك يتم من اثناء تناول الزنجبيل كمشروب او من اثناء عمل الخلطات الطبيعية كما ذكرنا سابقا.
مشروب الزنجبيل مع القرفه : يعتبر مشروب الزنجبيل من المشروبات الهامه التي يضاف اليها القرفه من اجل ازاله الدهون الزائده من الجسم، فيتم مزج القرفه بالزنجبيل و يتم غليها جيدا مع الماء و تغطيتة حتي يبرد و من بعدها يتم شربة للحصول على جسم مثالى خالي من الدهون الزائده التي تتواجد فيه.
مشروب زيت الزنجبيل مع الليمون: الليمون يملك عناصر حارقه للدهون قويه و عندما يتم خلطة مع الزنجبيل يتم الحصول على مشروب متميز، يتكون من الزنجبيل مضاف له الماء و الليمون، و يترك على النار حتي يغلى جيدا و من بعدها يترك حتي يبرد و يتم تصفيتة بعدها يتناولة الشخص حتي يحصل على جسم مثالى و خالي من الدهون الزائده التي تتواجد فيه.
تجربتي فالتخلص من الكرش بعد الولادة
