تجربتى فالتخلص من الكرش بعد الولادة من اكبر المواجهات الصعبة التي تواجهها المراة التي تولد بعد الولادة هى الكرش لذا يجب ان تقوم ببعض من الخطوات التي المحافظة علي الرشاقة و خصوصا بعد عملية الولادة القيصرية تخرج الكرش بكيفية كبيره
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعيه التي تتميز بأنها تحتوى علي العديد من العناصر الغذائيه الهامه التي يحتاجها الجسم من اجل التخلص من السموم التي تتواجد فيه، و الحصول علي جسم خالى من الأمراض و مليء بالعناصر الغذائيه التي يحتاجها.
استخدامات الزنجبيل : و ربما يستعمل الزنجبيل فالتنحيف و التخلص من الوزن الزائد التي تعانى منة السيدات و الرجال، و ذلك من اثناء استخدامة فبعض الخلطات الطبيعيه حتي يتم ازاله دهون البطن و الأرداف و الفخذين و الخصر، فقد اثبتت العديد من الأبحاث ان الزنجبيل من الأعشاب الهامه التي يحتاجها جسم الإنسان بكثره حتي يتم المحافظه علي رشاقتة و التخلص من السعرات الحراريه الزائده و الدهون التي تتواجد فجسم الإنسان و بالأخص فمنطقه البطن و الخصر و الأرداف.
دهون البطن و الفخذين : تعانى العديد من السيدات من مشكله تراكم الدهون فالمناطق المختلفه من جسمها و التي تختلف علي حسب طبيعه الجسم، و ذلك يصبح ناتج عن تناول الأطعمه الكثيره التي تحتوى علي نسبه كبيره من الدهون و التي تنتج عن اتباع نظام غذائى غير صحي، و لهذا فقد ينتج عنة زياده الوزن بمعدل كبير، و ربما يصبح الحل الأمثل هو التخلص من الدهون الزائده بعمل الخلطات الطبيعيه و تناول المشروبات الهامه التي تحافظ علي جسم الإنسان، و هذة المشروبات تتمثل فمشروب الزنجبيل الذي يعد من اهم المشروبات التي تقضى علي الوزن و الكرش و الدهون الموجوده فالفخذين، و ذلك حتي يتم التخلص من الوزن الزائد.
خلطات طبيعيه من زيت الزنجبيل لإزاله دهون البطن و الفخذين : يتم عمل خلطات طبيعيه تتكون من زيت الزنجبيل المفيد للصحة، و التي تعمل علي تنحيف البطن و الفخذين و تساعد علي التخلص من الدهون التي تتواجد فيها، و ذلك من اثناء عمل مشروبات هامه تتمثل فخليط الزنجبيل بزيت الزيتون:
-يتم خلط كميه من زيت الزنجبيل المضاف له كميه مضاعفه من زيت الزيتون، و يتم دهان هذة الخلطه علي المنطقه التي تعانى من ترهلات او تعانى من تراكم نسبه الدهون فيها، و كذا يتم تركها علي البشره مدة ثلاث ساعات متتاليه و من بعدها يتم غسلها بالماء حتي يتم التخلص من الدهون، و لابد من ان تقوم ب ممارسه التمارين الرياضيه فالساعه الأولي و فالساعه الثانيه قومى بتنظيف البيت و بعدين اجلسى بشكل عادي.
– تعتبر الخلطه من اروع الخلطات التي تقضى علي زياده الوزن و الدهون التي تتواجد فهذة المنطقة، و تعمل علي فقد الوزن بشكل كبير فحاله استعمال هذة الوصفه مرتين فالأسبوع الواحد، حتي يتم الحصول علي النتائج المبهره التي تساعد فالتخلص من نسبه الدهون الزائده فالجسم علي اكمل و جه.
فائدة الزنجبيل لحرق الدهون : يحتوى زيت الزنجبيل علي مجموعه من العناصر التي تساعد فحرق الدهون التي تتواجد فالجسم، و التي تعمل علي تخليص الجسم من نسبه الدهون التي تتراكم فيه، و ذلك بالأخص فمنطقه الأرداف و الفخذين و البطن و غيرها من الأماكن، فقد يملك القدره علي تخلص الجسم من الماء الزائد و من بعدها جعل الجسم خالى من المياة التي تتجمع فية و تسبب تضخم الجسم و زياده الوزن، و ذلك يتم من اثناء تناول الزنجبيل كمشروب او من اثناء عمل الخلطات الطبيعيه كما ذكرنا سابقا.
مشروب الزنجبيل مع القرفه : يعتبر مشروب الزنجبيل من المشروبات الهامه التي يضاف اليها القرفه من اجل ازاله الدهون الزائده من الجسم، فيتم مزج القرفه بالزنجبيل و يتم غليها جيدا مع الماء و تغطيتة حتي يبرد و من بعدها يتم شربة للحصول علي جسم مثالى خالى من الدهون الزائده التي تتواجد فيه.
مشروب زيت الزنجبيل مع الليمون: الليمون يملك عناصر حارقه للدهون قويه و عندما يتم خلطة مع الزنجبيل يتم الحصول علي مشروب متميز، يتكون من الزنجبيل مضاف له الماء و الليمون، و يترك علي النار حتي يغلى جيدا و من بعدها يترك حتي يبرد و يتم تصفيتة بعدها يتناولة الشخص حتي يحصل علي جسم مثالى و خالى من الدهون الزائده التي تتواجد فيه.
تجربتى فالتخلص من الكرش بعد الولادة
