كيف تطول شعرك او لا يوجد طرق كثيرة فتطويل الشعر و ربما توجد بعض من هذة الطرق بالادوية و توجد طرق اخري بالاعشاب و لكن الاروع بالاعشاب لان الادوية تعالج شيء و تضر شيء احدث و اذا كم العلاج بالاعشاب فيجب اولا نقوم باستعمال بعض من الزيوت التي تقوم بترطيب بوصيلات الشعر فهى تساعد علي نمو و نستخدم بعض من نوعيات الزيوت الخروع و زيت جوز الهند فهى مفيدة جدا
فيتامين e هو احد مضادات الأكسده القويه التي تساعد علي اصلاح و بناء الأنسجه ، له دور فعال جدا جدا فتعزيز صحه الشعر و البشره ، فهو جزء من الزهم ( زيوت البشره الطبيعيه ) .و بالتالي ، يوفر فيتامين e عددا من الفائدة الصحيه للبشره و الشعر ، بما فذلك ازاله المواد الضاره من الجلد و فروه الرأس ، و امتصاص الأشعه فوق البنفسجيه من الشمس و منع حروق الشمس ، و تعزيز نمو الشعر الصحى ، و ابطاء تساقط الشعر ، و اضفاء لمعه جذابه للشعر .
قد يساعدك تناول الأطعمه الغنيه بفيتامين e او مكملات فيتامين e (و لكن يفضل عدم تناول مكملات فيتامين e الا بعد استشاره الطبيب) علي منع تساقط الشعر و تطويلة . كما يمكنك استعمال زيت فيتامين e من كبسولات المكملات كعلاج جلدى موضعى علي فروه الرأس مباشره .
كيف يساعد فيتامين e علي تطويل شعرك ؟
لأن فيتامين e احد مضادات الأكسده القويه ، عند لفروه رأسك ، فإنة يساعد علي تقليل الالتهاب و اصلاح الأضرار التي لحقت ببصيلات الشعر ، و الجريبات السليمه تشجع علي نمو الشعر .
كما يساعد فيتامين e علي تعزيز الدوره الدمويه ، و بالتالي يساعد علي زياده تدفق الدم الي فروه الرأس ، مما يؤدى الي زياده تغذيه الشعر و تعزيز نموة و اطالتة و منع تساقطة . بالإضافه الي ان تدليك زيت فيتامين e علي فروه الرأس ممكن ان يساعد علي علاج القشره التي ربما تعيق نمو الشعر . و بالتالي يعد استعمال كبسولات فيتامين e موضعيا علي فروه الرأس فعالا لتطويل الشعر و تعزيز صحتة .
طريقة استعمال كبسولات فيتامين e لتطويل الشعر
هنالك عده طرق لاستعمال كبسولات فيتامين e لتطويل الشعر ، اما عن طريق تدليك فروه الرأس مباشره بزيت فيتامين e فقط او اضافتة الي بعض الزيوت الأخري . و من اروع الطرق لاستعمال كبسولات فيتامين e لتطويل الشعر :
الخطوه 1
اغسلى شعرك و فروه رأسك باستعمال شامبو خفيف . بعدها قومى بضغط الماء الزائد من شعرك ، و صفى شعرك بمنشفه حتي تصبح رطبه . حيث ان فيتامين e يتغلغل بشكل اروع علي فروه رأس نظيفه .
الخطوه 2
صبى كميه ربع الحجم من بذور العنب و السمسم او زيت الجزر فطبق صغير . يمكنك استعمال زيت بذور العنب للشعر العادى و زيت السمسم للشعر الدهنى و زيت الجزر للشعر الجاف .
الخطوة 3
يمكنك فتح اثنين من كبسولات فيتامين e مع دبوس ، و عصر محتويات الكبسوله فالزيت . تساعد الزيوت فانتشار فيتامين e بسهوله اكبر .
الخطوه 4
قومى بتقسيم شعرك الي اربعه اقسام : من الأمام الي الخلف و الأذن الي الأذن . بعدها قومى بتدوير جميع مقطع فرأسك .
الخطوه 5
قومى بالافراج عن قسم و احد من شعرك . بعدها اغمسى اصابعك فزيت فيتامين e ، و قومى بفرك اصابعك معا و دلكى الزيت ففروه رأسك . قم بتطبيق الزيت من الجذور حتي الأطراف . كرر هذا مع الأقسام المتبقيه .
كيف تطول شعرك
