الجلد الميت طب يخرج الجلد الميت فالجسم بسبب الاهمال و عدم نظافة الجسم اول باول او نتيجة لاستعمال بعض من الحاجات التي نستخدمها كالشباشب و الحاجات الاخري التي تؤدى الي و جود الجلد الميت
يعد تراكم الجلد الميت علي القدمين امر لا مفر منة تقريبا فاشهر الشتاء الجافة، او عند الوقوف علي القدمين لفترات طويلة، و لكن لحسن الحظ يوجد مجموعه و اسعه من طرق ازاله الجلد الميت من القدمين، سنتعرف عليها فالموضوع الاتي:
الجلد الميت علي القدمين
إن الخلايا الميته الموجوده علي سطح الجلد امر طبيعى و تحل محلها خلايا جديدة، و لكن عندما لا يقوم الشخص بإزاله خلايا الجلد الميته المتراكمة، فإنها ممكن ان تكون بقعا سميكه قشريه علي القدمين، و بمرور الوقت ممكن ان تصبح المناطق الجافه سميكه او متشققة، خاصه علي الكعبين.
وتشقق كعب القدم يجعلها عرضه للعدوى، فحين ان النسيج السميك ربما يجعل المشى صعبا او غير مريح.
طرق ازاله الجلد الميت من القدمين
فى ما يأتى بعض طرق ازاله الجلد الميت من القدمين:
1. التقشير
يتضمن التقشير ازاله الجلد الميت من الطبقه السطحيه باستعمال بعض الأدوات، مثل: فرشاه الجسم، او اجهزه ازاله الأنسجه المتصلبه الالكترونية، او باستعمال المقشرات الكيميائيه التي تتوافر علي شكل اللوشن او السوائل ذات القوام الخفيف، و تحتوى علي مكونات تعمل علي اذابه الخلايا الميته من علي سطح الجلد، مثل: حمض الغليكوليك، و حمض اللاكتيك، و حمض الفا هيدروكسي.
كما ممكن القيام بتصنيع مقشرات القدم فالمنزل من اثناء الطرق الاتية:
مقشر السكر و جوز الهند
يتم مزج السكر البنى مع زيت جوز الهند و ممكن اضافه بضع قطرات من الزيت العطرى عند الرغبة، مثل: زيت الليمون او النعناع او زيت شجره الشاي، و من بعدها يستعمل المزيج لفرك القدمين برفق بحركات دائريه لبضع دقائق، بعدها يشطف اولا بالماء الفاتر بعدها بالماء البارد، و يستعمل ذلك المقشر 2- 3 مرات فالأسبوع حتي يتم التخلص من الجلد الجاف و المتشقق.
يعمل السكر البنى بتقشير و إزاله الجلد الميت بسهولة، كما انه ينظف البشره و يتركها ناعمه و نضرة، و يعمل زيت جوز الهند كمرطب فهذا العلاج و يعالج الجفاف عن طريق تزويد خلايا الجلد بالأحماض الدهنيه الأساسية.
مقشر السكر و الليمون
تتم اضافه السكر الي عصير الليمون، و من بعدها و ضع و ضع المزيج علي المنطقه و فركة برفق مدة 2- 3 دقائق، بعدها يتم ترك المقشر مدة 5 دقيقة و من شطفه، و ممكن استعمال ذلك المقشر مره و احده جميع يومين، اذ يعد عصير الليمون ما ده قابضه و مقشره تعمل علي تنعيم البشرة، كما يعمل السكر كمقشر كذلك بسبب خشونته.
2. نقع القدمين
يساعد نقع القدمين فالماء الدافئ فتهدئه و تخفيف جفاف القدمين، و تحسين ندفق الدوره الدمويه الي القدمين، و التي ممكن ان تساعد علي منع جفاف الجلد فالمستقبل.
إن الطبيعه الحمضيه لكل من الخل الأبيض و خل التفاح تجعلهما رائعين لإزاله الجلد الميت، لذلك ممكن استغلال قوه الخل من اثناء اضافتة الي الماء الدافئ لنقع القدم مدة 45 دقيقه و فركهما برفق بعد ذلك.
تشمل المكونات المفيده الأخري التي يجب التفكير فاضافتها عند نقع القدم ما يأتي:
الملح الانجليزي.
العسل.
دقيق الشوفان.
عصير الليمون.
زيت النعناع.
3. حجر الخفاف او مبرد القدم
يمكن استعمال حجر الخفاف او مبرد القدم المعدنى لإزاله الجلد الجاف و الميت من القدمين، و هذا من اثناء اتباع الخطوات ادناه:
نقع القدمين فماء دافئ لتليين الجلد الميت.
تبليل حجر الخفاف او مبرد القدم بالماء الدافئ.
فرك حجر الخفاف او مبرد القدم علي الجلد الميت بلطف بعمل حركات دائريه مع حجر الخفاف او عمل حركات ذهابا و إيابا برفق عند استعمال مبرد القدم.
شطف الجلد الميت عن القدمين، و ممكن تكرار الخطوه الثالثه حسب الحاجة.
تجفيف القدمين بمنشفة.
ترطيب القدمين بالكريم او اللوشن او الزيت.
