عشبة للتنحيف يوجد اعشاب عديدة جدا جدا للتنحيف و لكن احسن عشبة للتنحيف فائدة رائعة جدا جدا هي عشبة القرفة لانها قوية جدا جدا فالتنحيف عديدا تنزل نسبة كبار جدا جدا من الدهون
عشبه الشيح من الأعشاب ذات الشعبية ال كبار فمختلف انحاء العالم، كما انها من الأعشاب العطريه المعمره حيث تنمو على البرو تتميز عشبه الشيح بأن اوراقها متعاقبه و أزهارها صغار ذات لون اخضر ما ئل قليلا الى الأصفر، الشيح له طعم مر و يوجد منها نوعيات مختلفة تنتشر فالكثير من الدول ، و ربما تم استخدامة منذ قديم العصور فالكثير من الإستخدامات كعلاج لبعض المشاكل الصحية اهمها التنحيف . من اهم نوعيات الشيح المنتشره فالعالم :
-عشبه الشيح الصناعية
-عشبه الشيح التزيينية
-عشبه الشيح البرية
-الشيح الطبي
فائدة الشيح للتنحيف :
١- تساعد عشبه الشيح على التنحيف و إنقاص الوزن الزائد .
٢- شرب شاى الشيح او المشروبات التي تحتوى على الشيخ يساعد على التخلص من شحوم الجسم و خصوصا الموجوده فمنطقة البطن .
٣- يعمل الشيخ على زياده حرق السعرات الحرارية و حرق الدهون الموجوده فاماكن مختلفة من الجسم .
كيفية استعمال عشبه الشيح للتنحيف :
١- يغلي مقدار لتر و نص من الماء فو عاء على النار.
٢- يضاف الى الماء ما ئه جرام من عشبه الشيح
٣- يغطي الوعاء و يترك منقوعا طوال الليل .
٤- يشرب من الخليط كاس واحد جميع يوم بعد تناول و جبه العشاء .
٥- ممكن اضافه عشبه الشيح الى الشاى مره جميع يوم .
٦- يجب المداومه على تناول غذاء صحي و ممارسه التمارين الرياضيه جميع يوم حتي تكون النتيجة فعاله و مضمونة
الفائدة العامة لعشبه الشيح :
يحتوى الشيح على ما ده السانتونين التي تستعمل فقتل ديدان البطن و طردها من اثناء تناول الشيح المنقوع مدة ثلاثه ايام قبل الذهاب الى النوم بنصف ساعة ، و لكن لا يجب الإفراط فتناولة او تناولة لفتره تزيد عن ثلاثه ايام لأنة يتحول الى سموم داخل الجسم .
٢- يحتوى الشيح على ما ده القطران التي تغذى الشعر و فروه الرأس كما ان تم ادخالها فالكثير من مستحضرات الترائع و خاصة مستحضرات الشعر لأن هذي المادة تساعد على ترطيب الشعر و تغذيتة و منع تقصفة و تكسرة و علاج تساقط الشعر ، كما انها تستعمل فعلاج مرض الثعلبة.
٣- تساعد فعلاج الكثير من الأمراض و المشاكل المتعلقه بالجهاز الهضمى كعسر الهضم و المغص عند الصغار و الكبار كما انه يقلل انتفاخات البطن .
٤- ممكن استخدامة للبشره حيث انه يساعد على الحفاظ على نضارة البشره و ترطيبها و يجعلها تبدو صحية و أكثر شبابا و يستعمل عن طريق وضع قطعة من القطن فالشيح ةلمنقوع فالماءومسح البشره فيها ، كما ان الشيح يعمل على تنشيط الدوره الدموية.
٥- يساعد على تنظيم الدوره الشهرية عند النساء و ممكن استخدامة فتسكين الآلام لأنة يعمل على ادرار الطمث و استرخاء العضلات المتشنجه داخل الرحم .
٦- ممكن استخدامة كفاتح للشهية.
٧- يساعد على استرخاء العضلات و يمنع تشنجها .
٨- له فاعليه كبار فعلاج الحمي و ارتفاع درجه الحراره .
٩- يعالج العديد من امراض الجهاز التنفسي كالربو و التهاب الشعب الهوائيه كما انه يعمل على طرد البلغم.
١٠- يعالج الفطريات و الالتهابات الجلدية
١١- يحفز المراره على افراز العصاره الصفراويه التي تدعم اداء المراره فالجسم
١٢- يعمل على تحفيز اداء المخ و الدماغ
١٣- يعالج العديد من الأمراض السرطانية
١٤- يعالج العديد من امراض الجهاز العصبى كالوهن العصبي
عشبه للتنحيف
