علاج تساقط الشعر للنساء مجرب , التخلص من هذه المشكله

علاج تساقط الشعر للنساء مجرب ربما يعانى العديد من النساء من تساقط فالشعر و ذلك يرجع الى بعض الطرق الخطا سواء كانت فالغذاء او فالتسريح الشعر لذا يتساقط الشعر بكيفية كبار و من ضمن بعض الطرق التي لا تتساقط بها الشعر هو تناول فيتامين الف او تفادى بعض الطرق الخطا و هو تسريح الشعر و هو مبلل مما يجعلة يصبح ضعيف جدا جدا و تسريح الشعر يوم بعد يوم بزيت الخروع

الشعر هو تاج المرأه و مصدر جمالها،

 


تغنى فيه الشعراء و المغنين فكل زمان و مكان،

 


وكان مصدر الهام لهم،

 


تهتم المرأه بشعرها و تهتم بإطلالته،

 


وقد تمل منه فتصبغه،

 


او تقوم بفردة بالعديد من المواد الكيماويه المنتشره فالأسواق،

 


مما يجعل له شكل جديد و جميل،

 


ولكن جميع تلك العوامل تسبب تقصف الشعر و جفافة و تساقطة من الجذور.

تساقط الشعر من الجذور: هو مشكلة كبار تواجة العديد من النساء و الرجال،

 


فتساقط الشعر بكميات كبار يؤدى الى الصلع المبكر للرجال،

 


وكارثة كبار للنساء.

الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي و تساقط الشعر المرضي

يفقد جميع انسان من 50 الى 100 شعره يوميا و لا يأثر ذلك العدد فحدوث اي مشاكل ،

 


 


ويعتبر شيء طبيعي يحدث لكل البشر،

 


ولكن اذا ازداد نسبة تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي و أدي هذا التساقط الى ظهور فراغات فالشعر او ان الشعر اصبح خفيفا و ضعيفا و فقد كثافتة القديمة،

 


هنا يجب ان نبحث عن الاسباب =اولا قبل البحث عن العلاج.

أسباب تساقط الشعر من الجذور

سوء التغذية: يتسبب نقص بعض الفيتامينات و العناصر الغذائية الى حدوث تساقط فالشعر و من هذي العناصر الحديد ،

 


 


الزنك،

 


فيتامين ب ،

 


حيث يتسبب سوء التغذيه الى ضعف بصيلات الشعر التي تتغذى عن طريق الدم كسائر اعضاء الجسم،

 


ويعتبر من اكثر الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر من الجذور هم من يعانون من سوء تغذيه و أنيميا.

الحمل و الولاده و الرضاعة: يؤثر الحمل و الولاده و الرضاعه كذلك على الشعر،

 


فيكون نموة فاثناء تلك الفتره غير طبيعي و لا يصل الية العديد من التغذيه مما يتسبب فتساقط الشعر.

الحالة النفسية: يتأثر الشعر بالحالة النفسيه لصاحبة ،

 


 


فعندما يعانى الشخص من بعض الاضطرابات النفسه او يشعر بالضغط او القلق ،

 


 


فإن هذا لشيء طبيعي ان يحدث تساقط مردى لخصلات الشعر.

الصلع الوراثي: الصلع الوراثى لا يقتصر فقط على الرجال و لكن هنالك بعض السيدات التي تعانى من نشاط فالهرمون الذكرى مما يؤدي الى حدوث تساقط مرضى للشعر.

فقدان الوزن السريع: يؤدى فقدان الوزن السريع الى فقدان الجسم العديد من العناصر و المعادن مما يؤدى الى تساقط الشعر و ضعف جذور الشعر و تلفها و تصبح تكون غير قادره على انبات الشعر .

 


نصائح لعلاج تساقط الشعر

التغذيه السليمه لعلاج التساقط: تناول الأطعمه الغنيه بالفيتامينات و مضادات الاكسده و فيتامين E ك الأفوكادو،

 


الخضراوات بمختلف نوعياتها،

 


البرتقال،

 


وزيت الزيتون،

 


والموز ،

 


 


فالشعر الصحي يبدا بتغذيه سليمة.

التخلص من التوتر: حاولى الاسترخاء و الابتعاد عن التوتر و القلق،

 


الضغوط النفسيه و العبنوته لتساعدى شعرك فعلاج هذا التساقط المرضى .

 


المشط الخشب و اسع الأسنان: ابتعدى عن المشط البلاستك الذي يعمل على اتلف الشعر و تكسيرة و يقلل من حيويته،

 


واستبدلية بمشط خشب و اسع الأسنان حتي لا يؤذى بصيلات الشعر .

 


تدليك الشعر: يساعد تدليك الشعر بشكل منتظم باستعمال الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون و زيت اللوز الى تنشيط الدوره الدموية،

 


مما يغذى الشعر و يساعد فعلاج تساقطة .

 


عدم اتباع نظام غذائى قاسي: احرصى على عدم اتباع نظام ريجيم قاسي فإنة لن يفدك فالتخلص من الوزن الزائد،

 


بل سيؤذى صحتك و يخسرك العديد من العضلات،

 


ويصيبك بالترهلات،

 


ويزيد من تساقط الشعر.

شرب الماء: احرصى على تناول كميه كبار من الماء لا تقل عن 2 لتر يوميا،

 


فالماء تعمل على تغذيه الشعر و تساعد فعلاج سقوطه.

عدم تعرض الشعر للحرارة: لا تستعملى مجفف الشعر او المكواة خلال مرحلة علاج الشعر من التساقط،

 


لأنة من احدي مسببات تساقط الشعر.

-اعتنى بشعرك: احرصى على استعمال الزيوت الطبيعية،

 


وواظبى على عمل حمام الكريم الطبيعي للشعر،

 


وعدم الإسراف فغسله،

 


واستعمال بعض الفيتامينات المخصوصه لتغذيه الشعر و لكن تحت اشراف الطبيب.

 

علاج تساقط الشعر للنساء مجرب

 


54 مشاهدة

علاج تساقط الشعر للنساء مجرب , التخلص من هذه المشكله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.