فائدة فيتامين سى للجنس فائدة مزعومه ام صحيحة علميا لقد اثبتت التحاليل علمية عن فيتامين سى انه له فائدة كبار فتعزيز القدرة الجنسية لانة يقوم بزيادة تدفق الدم فجسم الانسان من هذا يساعد على تعزيز القدرة الجنسية و هو كذلك من الفيتامينات التي تساعد على زيادة الاجسام المضادة للاكسده
فيتامين سى فيتامين C هو واحد من اكثر العناصر الغذائية فعالية و أمانا، و له فائدة محتمله عديدة تشمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما له دور ايجابي فامراض القلب و الأوعيه الدمويه و الأمراض العينيه و الاضطرابات الصحية فالمرحلة ما قبل الولادة، و ايضا له دور فتحسين التجاعيد الجلدية، و لقد كشفت دراسه جديدة نشرت في
ندوات للطب الوقائى و الطب البديل و التي اعتمدت على اكثر من 100 دراسه اثناء فتره 10 سنوات عن قائمة من الكثير من الفائدة لفيتامين C، الذي يوجد طبيعيا فالكثير من الخضار و الفواكة التي تؤمن كميات جيده منه و لا سيما الليمون و البرتقال، كما يتوافر كذلك كمكملات غذائية ممكن استخدامها عند الحاجة او زياده الطلب له، و فهذا الموضوع فائدة فيتامين سى للجنس: فائدة مزعومه ام صحيحة علميا؟ سيتم الحديث عن فائدة فيتامين C للجنس
بشكل خاص و تبيان هذا بشيء من التفصيل.[١] ما هي فائدة فيتامين سى للجنس؟ ان لفتامين C الكثير من الفائدة المهمه فالجسم، و التي تساعد الجسم فالكثير من الوظائف المختلفة، و فهذه الفقره سيتم الحديث بشكل خاص عن فائدة فيتامين C للجنس، و تبيان هذا علميا. تحسين السلوك الجنسي لفيتامين C او
حمض الأسكوربيك دور فتنظيم نشاط او فعاليه الكثير من الكاتيكولامين كالأدرينالين و النورأدرينالين حيث يقلل من التوتر و يحسن من و ظائف الأوعيه الدموية، كما يزيد من افراز الأوكسيتوسين، و هذي العمليات هي ذات صله و ارتباط
بالسلوك الجنسي و المزاج؛ حيث فاحدي التجارب العشوائيه المزدوجه تم استعمال فيتامين C بمعدل 3000مغ/يوم من قبل 42 من البالغين الأصحاء و تم استعمال دواء و همى من قبل 39 من البالغين الأصحاء مدة 14 يوم. [٢] كانت النتيجة ان ابلغت المجموعة المعطاه حمض الأسكوربيك حيث المشاركون فهذه المجموعة يمارسون الجماع عن طريق القضيب و المهبل بالإضافه الى سلوكات جنسية ثانية =عن تكرار السلوك الجنسي عن طريق القضيب و المهبل، و لكن كما هو مفترض، لم يحدث تكرار فاى من السلوكات الجنسية الأخرى، و ذلك له تأثير و اضح
عند الأشخاص الذين لا يتعايشون مع شريكهم الجنسي و عند النساء.[٢] التخفيف من ضعف الانتصاب لفهم دور فيتامين C فهذه الفوائد ينبغى الإشاره الى ان المواد المضاده للأكسده تنقص عند الرجال المصابين بضعف فالوظيفه الانتصابية، و هنا تبرز فوائد فيتامين C حيث يلعب دوا مهما فالتخفيض من الشده التأكسدية، حيث ان
الواسمات الالتهابيه و جزئيات الالتصاق التي تتواسط عمليات الشده التأكسديه انخفضت عند اعطاء جرعات عاليه من فيتامين C تصل الى 1000 مغ و فيتامين E ،[٣] كما يساعد فيتامين C على تحسين تدفق الدم، و ذلك الأخير يؤثر على و ظيفه الانتصاب، و من الجدير هنا ذكر انه لا ممكن تخزين فيتامين C فالجسم لذا ينبغى تناول ما يكفى من الأطعمه الغنيه فيه بما فذلك الحمضيات، التوت، البطيخ، الأناناس، الطماطم، السبانخ و البروكلي.[٤] التحسين من جوده الحيوانات المنويه حيث اجريت دراسات لتحرى تأثير مكملات فيتامين C المتناوله عن طريق الفم على
صفات او خصائص السائل المنوى المختلفة عند الأفراد الذين لديهم قله فعدد النطاف او عقم و ايضا عند الأشخاص الأصحاء، و تم فهذه الدراسه تحديد خصائص السائل المنوى المختلفة بما فذلك عدد الحيوانات المنويه و حركتها و مورفولوجيتها قبل و بعد استعمال فيتامين C عند اشخاص اعمارهم بين 25 و 35 سنه و لم يكن
لديهم اي اصابة تناسليه انتانيه او دوالى خصية، و كان الفحص السريرى و الاستقصاءات الروتينيه الأخري ضمن الطبيعي.[٥] “ولقد اظهرت هذي الدراسه ان تناول مكملات فيتامين C ربما يحسن من عدد النطاف و حركتها و شكلها
لدي الرجال الذين لديهم عقم، لذا ربما يصبح لها دور كمكمل اضافى لتحسين جوده السائل المنوي”.[٥] زياده الخصوبه اظهرت دراسه بحثيه حديثة نشرت فاخبار طب المسالك البوليه فعياده كليفلاند ان الكميات غير الطبيعية من الجذور الحره و التي تنتج فالجسم بشكل طبيعي جزيئات ضارة فبعض الأحيان و ممكن ان تدمر
الخلايا، و ربما يصبح لها دور فحدوث العقم عند بعض الرجال، لذا ربما يصبح للفيتامينات كC و E التي تسمي كذلك بمضادات الأكسدة، القدره على تعديل هذي الجذور الحره التي تؤذى الحيوانات المنوية.[٦] و وفقا لمراكز السيطره على الأمراض و الوقايه منها، لم يستطع الإنجاب اكثر من مليونى زوج على الرغم من قيامهم بقصاري جهدهم فذلك فعام 1995، و يرجع الاسباب =فذلك العقم غير المفسر حسب رأى بعض الأطباء الى وجود ارتفاع فمستويات نوع معين من الجذور الحره و هو جذر الأكسجين التفاعلي، حيث تؤدى المستويات المرتفعة
منة الى تخريب النطاف، لذا من المنطقى ان تساعد مضادات الأكسده بما بها فيتامين C على الوقايه من التأثير الضار لهذه الجذور الحرة.[٦] ما هي محاذير تناول فيتامين سي؟ ان فيتامين C بشكل عام امن بالإعطاء عن طريق الفم عند معظم المرضى، الا ان بعض المرضي ربما يحدث لديهم غثيان، تقيؤ، تشنجات فالمعده و صداع، و هذا فحال اخذة مدة طويله و بجرعات كبيرة، اما بالنسبة للتطبيق على الجلد او الإعطاء المباشر عن طريق الوريد او عن
طريق الحقن العضلي؛ فإن فيتامين C امن عند معظم المرضى، و لكن يبقي بعض المحاذير التي سيتم ذكرها هنا:[٧] يحذر من اعطاء فيتامين C بكميات كبار للنساء الحوامل و المرضعات. ان اعطاء فيتامين C عند الأطفال غير امن
عند تجاوز الجرعه المحدده لكل فئه عمرية. ربما يسيء فيتامين C مع فيتامين E و الحمض الدهنى الفا الى الوظيفه العقليه عند مرضي داء الزهايمر. ربما يزيد فيتامين C من تشكل الحصيات فالداء الكلوي. ربما يرفع فيتامين C مستوي السكر. ربما يرفع الحديد فالحالات المؤديه الى فرط الحديد فالدم كالهيموكروماتوز و الثلاسيميا.
فائدة فيتامين سى للجنس فائدة مزعومه ام صحيحة علميا
